3月16日下午，西安煤業公司在三樓會議室舉辦了題為“蓄勢待發、共繪精彩”的員工心理健康專題講座，旨在幫助員工樹立心理保健意識，學會正確地自我心理調節，緩解工作和生活中的壓力。煤業公司各級工會管理人員和廣大女工參加了講座。

講座從心理健康、心理咨詢、心理學與生活等方面，現場普及了心理健康的相關知識，講解了疫情期間員工心理疏導和情緒管理，疫情知識普及、疫情期間謠言引起的恐慌、疫情中不同人群出現的焦慮、失眠等問題進行生動形象的實例分析，引導員工采取音樂、運動等日常生活方式來緩解壓力，培養健康的生活態度和生活方式。

講座中，還有員工互動環節，對員工提出的問題給予了細致的講解，課堂氛圍輕松熱烈，有效的舒緩了疫情防控期間員工的心理壓力，受到了員工的一致好評。

撰稿：孫鵬  攝像：姜金龍